养生十律
十伤
十少十多
(资料图片)
久视伤眼
少肉多菜
久行伤筋
少说多做
久坐伤腰
少盐多醋
久卧伤气
少糖多果
忧极伤心
少衣多浴
多食伤胃
少酒多水
久立伤骨
少食多嚼
遇悲伤肺
少车多行
暴怒伤肝
少虑多笑
久听伤神
少药多练
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(资料图片)
